Klimakteriet är en naturlig och normal del av åldrandet, precis som förändringen från växelström till likström i elektricitet eller skiftet från glukos till ketoner i ämnesomsättningen. Våra kroppar är anmärkningsvärt anpassningsbara och de vet hur de ska anpassa sig till dessa förändringar för att bibehålla hälsa och vitalitet.

Även om klimakteriet ofta förknippas med sjunkande östrogennivåer, är det viktigt att komma ihåg att progesteron, ett annat avgörande kvinnligt hormon, spelar en viktig roll för det allmänna välbefinnandet. Till skillnad från östrogen, som ofta kompletteras med syntetiska eller växtbaserade alternativ, förbises progesteron ofta under klimakteriet.

Slutet på reproduktiv fertilitet signalerar inte att en kvinnas reproduktiva organ är föråldrade. Klimakteriet ska inte användas som en ursäkt för onödig borttagning av äggstockar och livmodern. Dessa organ är nödvändiga för mer än bara fortplantning, och deras avlägsnande bör betraktas som en sista utväg.

I likhet med hur vi strävar efter att bevara manliga reproduktionsorgan, bör vi prioritera att underhålla kvinnliga könsorgan när det är möjligt. Äggstockarna, i synnerhet, fortsätter att fylla en betydande funktion bortom reproduktion. De spelar en avgörande roll för hormonproduktion och känslomässig balans även efter att äggproduktionen upphört.

En anmärkningsvärd förändring inträffar under klimakteriet: testosteronnivåerna stiger för att kompensera för nedgången i östrogen. Denna ökning av testosteron ger kvinnor i klimakteriet en unik blandning av feminin grace och maskulin styrka. De upplever större klarhet, stabilitet och uppfattning, och förkroppsligar en nyfunnen balans mellan deras inneboende feminina och maskulina energier.