Vad är PMS - Premenstruellt syndrom?

Letar du efter naturliga sätt att hantera premenstruellt syndrom (PMS)? Då har du kommit till rätt ställe!

Premenstruellt syndrom: Förstå den fysiska, känslomässiga och beteendemässiga berg-och-dalbanan:

Premenstruellt syndrom (PMS) är en vanlig hormonell störning som drabbar en betydande del av kvinnor i reproduktiv ålder. Det visar sig som en rad fysiska, känslomässiga och beteendemässiga förändringar som vanligtvis inträffar under menstruationscykelns luteala fas, tiden mellan ägglossning och menstruation.

Ett spektrum av PMS-symtom:
Intensiteten och svårighetsgraden av PMS-symtom kan variera kraftigt från kvinna till kvinna. Vissa kvinnor kan uppleva lindriga obehag, medan andra kan drabbas av försvagande störningar i sitt dagliga liv. Vanliga PMS-symtom inkluderar:

Fysiska symtom:

  • Uppblåsthet
  • Ömhet i brösten
  • Huvudvärk
  • Trötthet
  • Förstoppning

Känslomässiga symtom:

  • Irritabilitet
  • Humörsvängningar
  • Ångest
  • Depression
  • Svårt att koncentrera sig

Beteendesymtom:

  • Ökad aptit
  • Sugen på specifik mat
  • Förändringar i sömnmönster

Det bästa naturliga tillskottet för PMS

En handgjord eko-naturlig hormonregulator, erbjuder den mest effektiva naturliga lösningen för att hantera PMS besvär.

En 30ml flaska Ginevitex kosttillskott på vit bakgrund med en gren av växten Vitex agnus castus liggande framme och förpackningen på sidan

Ginevítex®

Ginevítex® Hormon Balans, 30ml

229 kr
229 kr
Rea Slutsåld
Inkl. moms Frakt beräknas i kassan.
Visa alla uppgifter

Premenstruellt dysforiskt syndrom (PMDS):

En allvarligare form av PMS är premenstruell premenstruellt dysforiskt syndrom (PMDS). PMDS kännetecknas av intensiva känslomässiga symtom som avsevärt kan påverka en kvinnas livskvalitet. Symtom på PMDS inkluderar:

  • Svåra humörsvängningar: Övervägande och ihållande känslor av sorg, irritabilitet, ångest och ilska
  • Depressiva symtom:
    Känslor av hopplöshet, värdelöshet och förlust av intresse för aktiviteter
  • Fysiska symtom:
    Agitation, rastlöshet och sömnsvårigheter

Bryta tystnaden och söka förståelse:
Tre av fyra kvinnor upplever premenstruella symtom någon gång under sin fertila period. Men på grund av desinformation och kulturella tabun känner många kvinnor sig obekväma med att diskutera sina erfarenheter, eftersom de tror att PMS/PMDS är en oundviklig del av deras natur.

Missuppfattningar:

Denna tystnad leder tyvärr ofta till en snabb lösning genom att förlita sig på medicin, som piller, smärtstillande och antidepressiva. Även om medicinen kan erbjuda tillfällig lindring, adresserar den inte de underliggande hormonella obalanserna eller de emotionella och beteendemässiga orsakerna till PMS/PMDS.

Vi förstår hur utmanande det kan vara och söker mer holistiska lösningar för att stödja dig på din väg till välbefinnande.

Omformulering av PMS: Ett steg mot Självförstärkning och Välmående.

Vår menstruationscykel är inte en sjukdom; det är en integrerad del av vår kvinnliga fysiologi och en återspegling av vårt allmänna välbefinnande. Genom att förstå karaktären av PMS/PMDS och söka holistiska tillvägagångssätt som tar itu med dess grundorsaker, kan vi bryta oss ur cykeln av att förlita oss på medicinering och ta kontroll över vår hälsa och lycka.

Holistiska strategier för att hantera PMS/PMDS:

  • Ginevítex®: Ta ett naturligt tillskott för att balansera dina hormoner - det är en mycket effektiv naturmedicin mot premenstruellt syndrom.
  • Livsstilsändringar: En hälsosam kost, regelbunden motion, tillräcklig sömn och stresshanteringstekniker kan avsevärt påverka PMS-symptomen.
  • Mindfulness- och avslappningsövningar: Mindfulness-tekniker som meditation och yoga kan hjälpa till att reglera känslor, minska stress och främja avslappning.
  • Professionell rådgivning: Samråd med en terapeut eller rådgivare kan hjälpa till att ta itu med underliggande känslomässiga och psykologiska problem som kan bidra till PMS-symtom.

Kom ihåg att du inte är ensam. Miljontals kvinnor runt om i världen upplever PMS/PMDS, och det finns effektiva sätt att hantera det. Genom att förstå tillståndet, söka holistiska lösningar och prioritera egenvård kan vi navigera i utmaningarna med PMS/PMDS och omfamna vår menstruationscykel med större förståelse och bemyndigande.

Behandla din PMS och mensvärk naturligt med Ginevitex®

Tillverkad av medelhavsörten Vitex Agnus Castus känd för att reglera hormoner naturligt.

30ml - 1 månads förbruknad

En 30ml flaska Ginevitex kosttillskott på vit bakgrund med en gren av växten Vitex agnus castus liggande framme och förpackningen på sidan

Ginevítex®

Ginevítex® Hormon Balans, 30ml

229 kr
229 kr
Rea Slutsåld
Inkl. moms Frakt beräknas i kassan.
Visa alla uppgifter

100ml - 3 månaders förbruknad

Ginevítex®

Ginevítex® Hormon Balans, 100ml

559 kr
559 kr
Rea Slutsåld
Inkl. moms Frakt beräknas i kassan.
Visa alla uppgifter

Brist på progesteron och överskott av prolaktin orsakar de flesta PMS-symtom

Balans
Hormonella obalanser är roten till många gynekologiska problem, men traditionell medicin misslyckas ofta med att erkänna detta, utan förskriver istället p-piller som en snabb lösning utan att ta itu med den bakomliggande orsaken.

Lyssna
När kvinnor uttrycker sina fysiska obehag avfärdas ofta deras upplevelser som en naturlig del av att vara kvinna. Ändå kategoriseras vissa av dessa obehag som störningar och behandlas med mediciner, såsom p-piller och antidepressiva.

Förändra
Många kvinnor upplever premenstruell depression, ofta åtföljd av trötthet och brist på energi. Vissa kan till och med känna sig avskilda från sin omgivning. Vårt samhälle tystar ofta kvinnor, behandlar vår hälsa som ett tabu och misslyckas med att erkänna våra kroppars cykliska natur. När vi känner oss ohörda, internaliserar vi känslor av skuld och frustration, vilket ökar det fysiska obehag vi redan upplever. Detta kan förvärra vår situation. Denna fas kan också fungera som en väckarklocka, vilket får oss att inse behovet av förändring i våra liv.

Mitt uppdrag

Och där är mitt uppdrag, att nå er alla och många fler för att dela och berätta att det finns en mycket effektiv naturmedicin mot alla premenstruella symptom, PMS och PMDS - Ginevítex® från Spanien!

En 30 ml flaska Ginevitex kosttillskott liggande på ett bord med grenar och blommor av växten Vitex agnus castus. Paketlådan ligger bredvid och ett glas vatten på höger sida.

Jag presenterar det bästa naturliga botemedlet mot premenstruellt syndrom - PMS: Ginevítex®

Ginevítex® anses vara ett naturligt tillskott för premenstruellt syndrom på grund av dess flytande extrakt av Vitex agnus castus, en medelhavsört känd för sin förmåga att reglera hormoner naturligt.

Den exklusiva formeln med Vitex Agnus Castus utnyttjar kraften hos olika växtkomponenter – frukter, löv och blomessens – skördade vid olika tider på året för att optimera ditt allmänna välbefinnande.

Starta med Ginevítex® nu

Vítex agnus castus gör Ginevítex® till det bästa naturliga tillskottet för premenstruellt syndrom – PMS

eftersom det i de olika studier som genomförts har varit möjligt att jämföra dess effekt och förbättring i olika premenstruella symtom, bland vilka du kommer att hitta:

- illamående
- ångest
- Irritabilitet
- lågt humör
- trötthet
- bröstsmärtor
- huvudvärk
- frossa
- förstoppning, etc.

Ginevítex®, det bästa naturliga tillskottet för att balansera dina hormoner!

KÖP GINEVITEX®

Är du fortfarande osäker på Ginevítex®?

Låt mig förtydliga några av dina frågor:

  • Ginevítex® är en 100% ekologisk naturlig tinktur gjord med Vítex AC-växten, en adaptogen växt som hjälper till att balansera kroppen och främjar dess optimala tillstånd.
  • När du tar Ginevítex® för första gången, börja med den rekommenderade dagliga dosen på 1 ml (30/40 droppar), och öka mängden du tar på kritiska dagar beroende på dina individuella behov. Med tiden kan du upptäcka att du behöver ta mindre. Ginevítex® är säkert och kan tas så länge du behöver det.

  • Ginevítex® går utöver att bara lindra svår mensvärk; det hjälper till att korrigera den underliggande hormonella obalansen som orsakar detta och andra relaterade problem. Med vår unika formel kommer du att känna dig mer i harmoni med din kropp, med naturen och med din feminina essens.
KÖP GINEVITEX® NU

Kära syster, det är dags att återta glädjen av att vara kvinna. Ingen mer smärta, ingen mer frustration, bara ren kärlek och egenvård. Låt oss ge oss ut på en resa för att omfamna vår femininitet med öppna hjärtan och strålande leenden.

Jag tror att varje kvinna förtjänar att uppleva fullheten av sin kvinnlighet utan att hindras av obehag eller negativitet. Låt oss bryta oss loss från de samhälleliga normerna som undertrycker våra naturliga rytmer och omfamnar skönheten i vår cykliska natur.

Denna resa börjar med självkärlek och medkänsla. Det handlar om att förstå våra kroppar, respektera deras behov och behandla oss själva med den ömhet vi förtjänar. Det handlar om att odla en känsla av egenmakt och självvärde, att veta att våra unika upplevelser inte definierar oss utan snarare gör oss extraordinära.

Tillsammans kan vi skapa en värld där kvinnor känner sig förstådda, stöttade och hyllade för sin femininitet, varje dag i månaden. Låt oss förvisa smärtan, omfamna glädjen och utstråla kärleken som finns inom oss.

Fira livet!

Kram Susann
Certifierad Aromaterapeut